睡了几十年的觉， 可能这些小常识你都不知道 !

冬天最幸福的事情就是，在暖呼呼的床上睡懒觉了吧！

这种幸福的冬天早晨，必备的自然是一张暖被子和一张舒适床垫，但是这个要求似乎有点难度。

就拿床垫来说，选一张舒适的床垫也不简单，床垫选不好每天不是在翻来覆去的转身，就是总感觉床垫里有异响。

床垫陪伴我们的时间大概占人生的1/3,所以我们对一张舒适的床垫要求还是很高的.

可能这些小常识你都不知道

床垫到底是软的好还是硬的好

有人习惯睡软床垫，有人习惯睡硬床板儿，到底选哪种床垫比较好？

其实，单纯的说床垫选软还是硬是不够科学的，应该从支撑度和贴合度两个维度综合来选择。

适合你的床垫需要：硬有贴合，软有支撑，硬而不悬，软而不塌。

那到底什么样的床垫才算是好床垫？

第二， 能满足各种姿势，平躺着睡、侧躺着睡都舒服。

第三， 睡一觉起来，精神很好，人不会忽然觉得腰酸背痛。

那我们怎么知道床垫是否满足以上几点？

买的时候直接躺上去，不仅要躺上去，而且要多个姿势躺上去。

如果体重偏大，可以先选择支撑度较高的床垫进行试睡。如果身材比较苗条，可以从贴合指数较大的床垫进行试睡。

试睡，是检验床垫的最好方法！

无论怎样，一张床垫能使睡眠者保持自然的脊椎生理弯曲是最重要的。白天人体活动，脊椎会受到较大的压力作用，而夜晚睡眠阶段是最好的脊椎养护阶段。要想保护好脊椎，前提是选对了匹配的床垫。

床垫睡了多少年需要更换？

对于床垫的更换周期，应该根据自身的身体状况以及床垫本身的状态来决定。一般来讲，以下几点是需要考虑的因素——

1、很明显地感受到床垫的凹陷

3、床垫的使用时间超过了10年

4、睡醒了总觉得腰酸背痛

若出现以上问题，那可要注意了，你的床垫可能已经老化，或者已经损坏，为了你的健康，建议更换新的床垫。

一般来说，床垫最好5年左右更换一次。

乳胶床垫真的能预防螨虫吗？

但乳胶也分为天然乳胶，合成乳胶与人工乳胶，只有天然乳胶才能预防螨虫。

孩子应该睡什么床垫？

小孩正处于发育长身体的时候，所以睡得床垫不宜过硬或过软，最好是选择有护脊系统、支撑性较好的床垫，能很好的感知到身体重量，分散身体压力，帮助身体的正常发育。防潮防螨放过敏也是一张好床垫需要具备的。

压力太大，总睡不好怎么办？

压力大已经成为当代人的普遍问题，若是晚上睡不好，那么脊椎24小时都在承受压力，导致睡醒后腰酸背痛，白天精神更差。

波浪形海绵可以帮助有效分散身体重量，相当于给身体做一个隐形的按摩，减少辗转反侧。床垫的减压层在增加舒适度的同时，帮助减轻身体压力，促进深度睡眠。

睡眠问题千千万，

才能开启每一个安稳又舒心的夜晚！

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鹭宝家私的床垫，具备超强的抗压能力， 点对点的支撑，一边受力，不会影响另一边， 有效舒缓压力，延长深睡时间， 为消费者提供舒适、有治愈力的睡眠体验。

鹭宝家私床垫硬而不坚，具有超强的回弹性能的同时，提升床垫的抗疲劳度。可以有效的增加床垫的平稳及舒适度。 零噪音的特性，配合亲肤透气的全棉面料，给您一个安然舒适的睡眠环境。

鹭宝家私对每一张床垫的追求不仅仅是追求造型设计，而是更注重从人体的结构出发，让床垫的每一部分都能紧贴您的身体，使其与人体协调，感到舒适，给您饱受熬夜煎熬的身躯提供一个完美的睡眠。

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